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[여행일기] 대전 한화생명 볼파크 — 출장으로 먼저 가본 신축구장 이야기 출장으로 자주 가는 곳이 됐다요 근래 회사 출장으로 자주 방문하는 장소가 생겼다.대전 한화생명 볼파크. 내부 일부 입점 공사가 있어서 공사 현장을 드나들고 있다. 아직 전반적인 공사가 완공되지는 않았지만 이제 정말 얼마 남지 않았다.신축구장 첫 출장 때 한화 구단 관계자가 첫마디를 던졌다."어디 팬이세요?""혹시 불이익이 있을까요?""아니요, 그런 거 없습니다.""저는 롯데 자이언츠를 응원하고, 기아 타이거즈를 사랑하는 사람입니다."어릴 때 아버지의 영향으로 해태 경기를 많이 봐서 그런 것 같다. 최근에는 대전에서 일하면서 한화 팬들이 많다 보니 조금씩 한화에 물들고 있다.구 한밭종합운동장 야구장대전 한화생명 볼파크가 들어서기 전, 한화 이글스의 홈구장은 중구 부사동에 위치한 한밭종합운동장 야구장이었다... 2025. 2. 1.
[투자일기] 온 가족이 감기에 걸린 날 — 비타민 주사 종류와 보험 적용 정리 컨디션딸아이로 시작한 감기가 와이프까지 옮겨갔고, 결국 나한테까지 왔다.딸아이는 기침과 콧물, 와이프는 콧물과 가래, 나는 목감기. 모두 제각각이다. 집 안에 기침 소리와 코 훌쩍이는 소리가 섞여있으니 분위기가 영 좋지 않다.컨디션이 이렇다 보니 모든 게 하기 싫어지는 무기력까지 왔다.체력이 중요하다. 몸 관리를 잘해야 된다.뒤늦게 혼잣말을 되뇌며 후회 중이다.나는 약국 약이 체질상 잘 맞지 않는다. 그래서 일주일 정도 버티다 안 되면 병원에 가서 링거를 맞는다. 오늘은 병원에 한번 가볼까 생각 중이다.비타민 주사 종류우리가 흔히 말하는 링거 주사, 비타민 주사의 종류는 다양하다.ⓐ 고용량 비타민 C 주사 — 면역력 강화, 피로 해소, 항산화 작용. 비타민 C는 백혈구 기능을 강화하고 면역력을 높이는 데.. 2025. 1. 31.
[여행일기] 7박 8일이 끝났다 — 정적인 부산과 동적인 순천 사이에서 긴 연휴가 끝났다23일 부산을 출발해서 29일 순천까지, 7박 8일의 일정을 마치고 광주로 돌아왔다.어제저녁 집에 들어서니 냉기가 먼저 맞아줬다. 아무도 없던 집의 공기가 그대로 차갑게 앉아있었다. 서둘러 보일러를 켰다. 아이는 차에서 계속 곯아떨어진 채였다. 들어 안아 침대에 눕혀도 깨지 않았다.와이프는 감기에 걸렸고, 나도 목감기가 왔다. 7박 8일이 몸에 남아있었다. 내일은 회사 복귀고, 오늘 하루가 유일한 쉬는 날이다. 7박 8일 동안 쌓인 빨래와 청소가 기다리고 있다.역시 사람은 충전이 필요하다.정적인 부산, 동적인 순천명절이나 집안 행사가 있을 때 종종 부산 시가와 순천 처가를 간다.두 집은 성향이 매우 다르다.부산 부모님은 20년 넘게 가게 장사를 하시면서 묵묵히 쉬지 않으신다. 여행을 거의.. 2025. 1. 30.
[여행일기] 순천 맛집 투어 — 소뎅이에덴가든부터 운평769까지 설 연휴, 순천으로이번 설 연휴는 루트가 달랐다.딸아이의 수술 전 검사 때문에 부산집을 먼저 들렀다가 순천집으로, 그리고 광주집으로 가는 순서였다. 순천에 도착하니 장인어른께서 늘 가시는 횟집 이야기를 꺼내셨다.소뎅이 에덴가든여수 율촌면 소뎅이길 133에 위치한 소뎅이 에덴가든이다.순천 맛집으로 검색해도, 여수 맛집으로 검색해도 잘 나오지 않는 곳이다. 예약제로만 운영하기 때문에 무작정 가면 헛걸음이다.건물 외부만 보면 오산이다. 안으로 들어서는 순간 분위기가 완전히 다르다. 밑반찬이 나오는 순간부터 이미 기대감이 올라온다. 부산 사람인 내가 타지에서 먹은 횟감 중 가장 맛있게 먹었던 곳이다. 가격대, 밑반찬, 횟감의 신선도 모두 완벽하다.비싼 횟집을 굳이 가지 않아도 신선한 자연산 횟감을 원한다면 추천.. 2025. 1. 28.
[여행일기] 부산에 오면 밀면부터 — 화명동 오곡밀면과 용호동 팥빙수 살얼음이 떠야 진짜 밀면이다와이프와 함께 밀면을 먹으러 갔다.부산을 오면 꼭 밀면을 먹는다. 와이프는 비빔밀면, 나는 물밀면. 취향이 딱 나뉜다.부산 밀면은 한국전쟁 당시 밀가루와 고구마 전분으로 만든 면으로 냉면을 대체하려던 데서 유래됐다. 피난민들이 모여들던 부산에서 냉면 육수를 구하기 어렵게 되자, 구하기 쉬운 밀가루로 면을 만들고 새로운 육수를 개발하면서 지금의 밀면이 됐다.쫄깃한 면발과 감칠맛 나는 육수가 기본이다. 물밀면은 차갑고 깊은 육수가 목을 타고 내려가는 그 청량감이 전부다. 한 모금 마시는 순간 부산에 왔다는 게 느껴진다.팁을 하나 드리자면, 굳이 부산 밀면 맛집 이라고 검색할 필요가 없다. 가고자 하는 목적지 동네 이름을 붙여 검색하면 충분하다. 육수의 차이는 있겠지만 맛은 어디든 .. 2025. 1. 27.
[육아일기] 673일, 85cm — 키와 말이 부쩍 늘었다 식탁 위에 위험한 것을 놓으면 안 된다오늘부로 딸아이는 태어난 지 673일이다.키 85cm, 몸무게 12kg. 태어났을 때가 3.9kg였는데 어느새 이렇게 자랐다.요즘 식탁 위에 놓인 것을 손을 뻗어 집으려는 모습을 보면서, 매일 같은 생각을 한다. 이제는 식탁 위에 위험한 것을 놓으면 안 되겠다고.키 성장에 도움이 되는 음식아이의 키 성장에 도움을 주는 음식은 뼈와 근육 발달을 촉진하고 성장 호르몬 분비를 돕는 영양소가 풍부한 것들이다.ⓐ 칼슘 — 뼈를 튼튼하게 하는 가장 중요한 영양소다. 우유, 치즈, 요구르트가 가장 좋은 공급원이다. 우유를 잘 먹지 않는 아이라면 두부, 멸치, 브로콜리, 케일, 시금치로 대체할 수 있다. 딸아이가 가장 좋아하는 것들이 마침 다 여기 있다.ⓑ 단백질 — 근육과 조직의.. 2025. 1. 26.

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