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[여행일기] 조용하고 아늑한 소도시 — 가고시마 2박 3일 여행기 봄이 오면 생각나는 곳봄이 시작되면 일본 여행을 많이 갔다.오키나와, 삿포로, 오사카, 도쿄, 교토, 후쿠오카. 그중에서도 기억이 가장 또렷하게 떠오르는 곳은 소도시 가고시마다.나 홀로 일본 여행을 즐겨했는데, 가고시마는 사전 정보가 거의 없어서 난감했던 기억이 있다. 지금은 사람들이 많이 알아보고 정보도 넉넉하지만, 당시에는 정말 없었다.가고시마를 가야 하는 이유사쿠라지마 — 아직도 활발하게 활동 중인 화산이다. 배를 타고 가면 가까이서 볼 수 있고, 전망대에서 보는 풍경도 멋지다. 가끔 화산재가 날아오는 날도 있다고 한다.이부스키 온천 — 해변가 모래밭에 누워서 따뜻한 모래로 덮어주는 모래찜질 온천이다. 아직 해보지 못한 아쉬움이 남아있다.흑돼지(구로부타) — 가고시마 하면 가장 먼저 떠오르는 것이다.. 2025. 3. 14.
[여행일기] 삼겹살은 맛있으니까 먹는 거다 — 미세먼지 대응 식단과 공기청정기 완전 정리 가끔 이런 말을 많이 듣는다."미세먼지에는 삼겹살이 최고다."과학적 근거는 없지만 왠지 설득력이 있는, 한국 사람들의 삼겹살 사랑이다. 예전에 공장에서 일하는 사람들이 먼지를 많이 마시니까 기름진 음식으로 먼지를 씻어내자는 의미로 삼겹살을 먹었다는 설이 지금도 전해진다.지금 생각하면 그냥 입에 묻은 먼지 정도는 씻는 수준이다. 몸 안으로 들어간 미세먼지를 없애주는 건 아니다.오히려 항산화 효과가 있는 음식이 미세먼지로 인한 염증과 산화 스트레스를 줄여준다. 브로콜리, 시금치, 케일 같은 녹황색 채소는 항산화 비타민이 풍부하고, 블루베리, 귤, 오렌지도 항산화에 도움이 된다. 무엇보다 체내 먼지 배출은 물을 많이 마시는 게 가장 효과적이다.삼겹살은 맛있으니까 먹는 거고, 미세먼지 핑계로 먹으면 더 맛있기는.. 2025. 3. 13.
[일상일기] 사랑하는 딸아. — 718일, 두 번째 생일을 앞두고 아빠가 쓴 편지 어느덧 718일이 되었구나.3월 26일이 되면 벌써 두 번째 생일이구나.요즘 엄마, 아빠가 회사 일을 한다고 너무 바빠서 너에게 신경을 많이 못 써줘서 미안하구나. 오늘도 아빠는 대전에 미팅이 있어서 새벽 5시에 나왔단다. 엄마랑 너랑 자고 있는 모습이 너무 행복해 보여서, 아빠는 조심스레 나왔구나. 날씨가 많이 따뜻해졌음에도 새벽 공기는 차더구나.매일매일 아빠는 출근할 때 엄마와 너의 사진을 보면서 출근을 한단다. 그것이 아빠가 살아가는 이유이고, 오늘 하루도 열심히 살아야겠다는 목표이기 때문이란다."우리 딸, 많이 컸구나, 많이 컸구나. 건강하게만 자라다오."그렇게 혼잣말을 하면서 출근을 한단다.다가오는 3월 31일 수술날이 내심 두렵기는 하지만, 네가 잘 이겨낼 거라고 아빠는 믿고 있단다.수술을 안.. 2025. 3. 12.
[일상일기] 출장 갈 때 챙겨가는 그것 — 업소용 코카콜라 완전 정리 배달 음식을 시켜 먹을 때마다 같이 따라오는 빨간 캔이 있다.업소용 코카콜라.아내는 콜라를 그다지 좋아하지 않아서, 출장 갈 때 하나씩 챙겨가서 마신다.일반 코카콜라 vs 업소용 코카콜라성분과 맛은 동일하다. 포장과 유통 방식만 다를 뿐이다.일반 코카콜라는 편의점이나 마트에서 파는 500ml, 1.25ℓ, 1.5ℓ, 2ℓ 용량이다. 브랜드 로고가 크고 화려하게 인쇄돼 있다.업소용 코카콜라는 보통 1.5ℓ~2ℓ 대용량으로, 라벨이나 뚜껑에 "업소용" 또는 "NOT FOR INDIVIDUAL SALE" 문구가 적혀있다.가격 차이는 크다. 1.5ℓ~2ℓ 기준으로 일반 콜라는 편의점에서 약 2,500~3,000원, 업소용은 약 1,500~2,000원이다. 차이가 나는 이유는 광고비와 패키징 비용, 유통 경로의 .. 2025. 3. 11.
[일상일기] 라디오에 사연을 보냈던 날 — DJ가 알려준 재회 5가지 미션 지금은 단벌신사처럼 옷에 큰 관심이 없지만, 20대 때는 패션에도 연애에도 관심이 많았다.짝사랑도 해보고, 누군가를 만나 이별도 해보고. 연애에 대한 경험은 남들처럼 겪어봤다.예전에 이별을 하고 나서 엄청 힘들어할 때, 라디오에 사연을 보낸 적이 있었다. 음악으로 위로를 받을까 해서 보냈는데, DJ 진행자가 몇 가지 조언을 해줬다. 그리고 실제로 재회까지 이어지는 기회가 생겼다.재회까지 주어진 5가지 미션ⓐ 오늘부터 더 이상 상대방에게 연락하지 마라.ⓑ SNS 상태 메시지는 "ㅁㄹㅇㅁㅈㅅㄱ" 같은 자음으로 — 혼자만 알 수 있는 호기심이 가득한 것으로.ⓒ SNS 상태 이미지는 행복한 이미지로. 일주일 간격으로 누군가를 사귀는 것 같은 느낌. 상대가 좋아할 만한 이미지가 아니라, 나 자신이 잘 지내는 이미.. 2025. 3. 10.
[일상일기] BMK웨딩홀에 다녀왔다 — 우리 결혼식이 떠오른 날 BMK웨딩홀에 다녀왔다 어제는 회사 후배 결혼식이 있어서 아이와 아내를 데리고 대전 BMK웨딩홀에 갔다 왔다.주말 오후 3시 예식이었다. 오후 예식이 가장 인기 있는 시간대라 하객 참석률도 높았다.BMK웨딩홀의 특이한 점은 웨딩홀 맞은편에 뷔페가 붙어 있어서, 식이 끝나고 바로 입장할 수 있는 구조였다. 맛있고 특이한 건 없었고, 맛없지도 않았다. 웨딩홀도 뷔페도 평균 수준이라는 평이 맞을 것 같다.아쉬운 점이 두 가지 있었다. 좌우 대형 스크린의 원거리 고정 화면이 아쉬웠다. 신랑신부가 부모님께 인사하는 장면, 축가 장면 등을 줌인·줌아웃으로 보여줬으면 어땠을까. 뷔페에 커피가 없었던 것도 아쉬웠다. 커피는 따로 3층에 가야 한다는 안내를 듣고 그냥 포기했다.집으로 돌아오는 길에 떠오른 기억집에 돌아오.. 2025. 3. 9.

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